30.9.2018: Der Anfang
Aloha und E Komo Mai
Ein kleines Intro zu meinem Blog. Wer bin ich, was mache ich und wohin geht es... Diese Einleitung ist der ...
Und jetzt kommen: Blogs Racing Triathlon Material
Swim: Müdigkeit VS Technik
Schwimmen: Je länger .. ... desto mehr leidet die Technik. Bei mir ist das vor allem durch zwei Punkte der Fall: Müdigkeit der Arme bzw. des ganzen Körpers Unkonzentriert, da es schwer ist immer den Fokus auf die Technik zu ...
Triathlon Szene Blog: Teil 2
Eine Materialschlacht Triathlon ist eine Materialschlacht. Nicht nur eine sondern 3 Sportarten wollen (für mich) perfekt ausgestattet sein. Vergleiche ich mich mit einem Radfahrer, welcher noch am meisten investiert, habe ich dazu noch 3-4 paar Laufschuhe, Laufklamotten, Schwimmzubehör und Schwimmtraining ...
Aero ist alles
Aero, CdA, freeSpeed Aerodynamik ist für mich als Triathleten alles, weil ich mit einer guten Aeroposition schneller bin. Und da gibt es so viele Begriffe die in der Sportwelt herumfliegen. Das Ziel von nahezu allen Texten in diesem Zusammenhang ist ...
Zwift + Rolle: Die harten 45 Minuten
Die Rolle. Der Winter. Das Radtraining. Im Forum polarisiert dieses Thema am Anfang des Winters. Mich hat das letztes Jahr auch ziemlich beschäftigt. Ergebnis: Tacx Flux und Zwift seit Oktober 2017. Mittlerweile habe ich ein ganzes Set an Trainingsprogrammen selbst ...
Triathlon Szene Blog: Teil 1
Im Triathlon Szene Forum habe ich einen Blog, mehr eine Diskussion unter dem Namen "Der professionelle Altersklassen Athlet". Die spannendsten Beiträge will ich auch hier auf der Website posten, damitalle Up-To-Date sind. Heute habe ich die erste länger Antwort auf ...