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Zell Tri Mag

Aloha und E Komo Mai

Ein kleines Intro zu meinem Blog. Wer bin ich, was mache ich und wohin geht es... Diese Einleitung ist der ...
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/ Blog, Forum, Intro, Triathlon, Triathlon Szene
Zugseil Dachboden Tom März 2020

Swim: Work From Home

Wir sind zuhause. Zuhause im Home Office und Home Training. Jetzt ist es also soweit. Zumindest für das Schwimmtraining haben wir uns alle aus dem Swim-Office aka Schwimmbad in das Home-Office aka Zugseil-Training verabschiedet. Meine erste 45 Minuten Zugseil Homeoffice ...
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/ Blog, Indoor, Material, Training, Zugseil
Screen shot of my training Timing

running Long Again. R2T #1

Road 2 Tallinn: Los geht es Als Themenbereich für die kommenden 5 Monate nehme ich mir meine zweite Langdistanz vor. Ich will euch wieder mitnehmen: Der Weg nach Tallinn und über (hoffentlich) die Zwift Academy nach Kona 2020. Es wird ...
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Zwift Academy: Tom und die Bewerbung

Jeden Tag mehr Spannung Die Spannung stieg von Tag zu Tag. Sabine-G hat dem Druck im Triathlon-Szene Forum standgehalten, aber bei mir ist in den letzten Tagen sehr viel Spannung gewachsen. Jede Mail die ich derzeit auf mein Handy bekomme ...
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/ Blog, Ironman, Training, Triathlon, Zwift

Hatha mal gemacht

Ein erstes mal beim Yoga "Hatha" also mal gemacht. Hatha ist hier nicht nur ein super passendes Wortspiel sondern die Art der Yogaklasse an der ich teilgenommen habe. Ich hole einmal ein wenig aus, wie es zu der Stunde gekommen ...
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/ Blog, Mentaltraining, Stabi, Training, Yoga
Zwift Leindwand Schattenbild

Unerwartete Überraschung

Aufstieg der Spannung Ich habe ein sehr turbulentes Wochende hinter mir. Ich habe ein Late-Night Zwift Rennen gemacht und wurde an einem Anstieg von anderen mit 7.X Watt pro Kilo stehen gelassen. Ich bin dann am Folgetag entsprechend paniert 25 ...
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