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Zell Tri Mag

Aloha und E Komo Mai

Ein kleines Intro zu meinem Blog. Wer bin ich, was mache ich und wohin geht es... Diese Einleitung ist der ...
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/ Blog, Forum, Intro, Triathlon, Triathlon Szene
2017 10 KM Lauf

Aus dem Adventskalender: 10k

Die süße Weihnachtszeit Die Vorweihnachtszeit und die vielen kleinen süßen Überraschungen. Und da rede ich primär von Keksen und Schokolade. So sahen meine letzten Tage, sogar Wochen aus. Einfach mal entspannen, nicht auf das Gewicht achten und die eine oder ...
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/ Blog, Laufband, Run, Wintersaison, Zwift

Das Laufband: Erste Erfahrungen

Meine ersten Einheiten auf dem Laufband habe ich jetzt in den Beinen. Und „Holla, die Waldfee“, ich spüre richtig den Druck in den Waden. Aber alles auf Anfang. Als ich das gute Angebot hier im Forum gesehen habe für einen ...
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/ Blog, Indoor, Laufband, Run, Training, Zwift

Kulturbeitrag aus dem Feuil·le·ton

Guten Morgen. So langsam nimmt hier alles Farben und Formen an. Das Training geht wieder los und zwar auf der Rolle. Ganz Klassisch für mich das Winterprogramm. Und zu meiner Rollenerfahrung der letzten Tage habe ich am Wochenende folgenden Post ...
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/ Blog, Feuilleton, Rollentraining, Training, Zwift

SWIM: 3-Tage Trainingslager

Ich würde behaupten, dass ich gut in meiner neuen Heimat Düsseldorf angekommen bin. Im Schwimmtraining kenne ich viele Namen, die Radstrecken gehen hin und wieder schon ohne GPS Navi und ich wurde sogar zum ersten Trainingslager eingeladen. Es war privat ...
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1 Jahr „der professionelle Altersklassen Athlet“

Seit einem Jahr schreibe ich nun auf meinem eigenen Blog über meine Rennen, das Training und ein wenig Material. Nicht erst seit einem Jahr habe ich Spaß am Schreiben. Sondern seit einem Jahr kann ich das Schreiben und den Triathlon ...
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/ 2019, Blog, Düsseldorf, Rückblick, Uerdingen