Tempo machen leicht gemacht Jetzt habe ich gerade noch ein kleines Zeitfenster gefunden, um hier im ICE meine Gedanken zur Nike „Wunderwaffe“ aufzuschreiben. Vergangene Woche habe ich mich dann doch einmal an die Bestellung des Schuhs gewagt. Nach vielen Fragen an andere Läufer und fleißigem Lesen im 4% Thema, hatte ich zunächst meine Zweifel, ob…
Schlagwort: Test
Der Test. Immer mal wieder
Wie Motiviere ich mich auf der Rolle Zitat aus dem Forum, um den Kontext des gleich beschrieben Tests etwas hervor zu heben: „Rituale? Ja auf der Rolle schon ein bisschen. Ich zähle irgendwann neben diversen Verwünschungen und Kampfschreien die Zeit alle paar 15-30 Sekunden runter, wenn es wirklich übel wird. Wer weiss, was die Nachbarn…
Aero ist alles
Aero, CdA, freeSpeed Aerodynamik ist für mich als Triathleten alles, weil ich mit einer guten Aeroposition schneller bin. Und da gibt es so viele Begriffe die in der Sportwelt herumfliegen. Das Ziel von nahezu allen Texten in diesem Zusammenhang ist der berühmte FreeSpeed. Eine sehr spannende Ausführung zum Thema Aero wurde mir im Triathlon Szene…