Academy Diary #5: Es nimmt Form an
Willkommen zurück in der Akademie Guten Abend. in den letzten Tagen kamen ein paar weitere Akademie-Workouts zusammen. Alle Radworkouts sind ...
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Academy Diary #4: Outdoor Zwift Run
Zwei mal raus für einen Test Letze Woche habe ich genutzt, um bei zwei meiner Läufen Zwift mitlaufen zu lassen ...
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Academy Diary #3: V02max
V02max Short Intervals. Workout Nummer 3 auf dem Rad: V02max Intervalle für mich am Donnerstag Abend. Für dieses Set kamen ...
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Academy Diary #2: Low RPM
Menü heute: 9 mal 300 Watt Blog Nummer zwei zur Akademie kommt jetzt. Ich habe am Wochenende keine weiteren Academy ...
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Academy Diary #1: Lets Go
Ich ist wieder da Nachdem derzeit alles bei mir drinnen stattfindet und ich gestern das letzte mal Schwimmen war, habe ...
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Indoor Setup 2020
Cool, windy, winter conditions In diesem Jahr gab es keinen Herbst. Leider gab es in dieser Saison keine Phase mit ...
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Wien: Klappe die Längere
Zweiter Tag, zweites Rennen, zweifache Distanz 2 Sachen die DU in Wien unbedingt gemacht haben solltest: Sprint und Olympisch. So ...
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Wochenendausflug Wien
Ein Wochenendausflug mit etwas Sport Wo könnte man seinen ersten Triathlon machen? Das war die Frage, wie es zu einem ...
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