Das #TomBackStronger geht los. Von 10km über Duathlon zum ersten Triathlon. Die Saison startet mit großen Schritten und guter Form. Im Blog der erste Einblick in die Race-Season 2023.
Schlagwort: Training
TomBackStronger: Trainingslager News
Seit etwas mehr als einer Woche bin ich mit zwei Freunden im Trainingslager auf Mallorca. Wir sind als Individual Reisende mit Hannes Hawaii Tours in Alcudia. Individual bedeutet, dass wir unser Training selbst gestalten und selbst die Tage organisieren. Neben unserem Solo-Programm gibt es auch die Trainingscamps. Da finden während unseres Aufenthalts im gleichen Hotel…
Swim-Potential: High
Disclaimer vorne weg: Gerhard Budy hat mich eingeladen, so dass ich keine Kosten für den Schwimmkanal habe und hatte. Ich schreibe über meine Erfahrung im Kanal und damit ist dieser Blog Werbung für den Schwimmkanal Ingolstadt. Ich habe auch auf Grund der vielen Bilder den Post auf zwei Beiträge aufgeteilt. Teil 1 findet ihr direkt…
Die perfekte Rolleneinheit
Eine Einheit auf der Rolle die ist schön. So lange es draußen kalt und Nass ist. Und manchmal ist sie so gut, dass die Rolleneinheit perfekt ist. So wie die 4×4 Minuten von mir, welche ich in diesem Blogpost beschreibe. Aber was macht so eine Rolleneinheit perfekt?
Crosses Dankeschön
Letztes Wochenende habe ich ein schönes Kompliment bekommen. Ich kam nach meinen ersten 9.5km Wettkampf seit dem Swim-Run im September wieder in ein Ziel. Dort begrüste mich eine andere Starterin mit: „Du bist der Tom, oder? Ich lese deinen Blog im Tri-Szene Forum sehr gerne“.Das ist das schönste Kompliment, vor allem wenn ich gerade gar…
Alles was ich brauche – Swim
Schnorchel, Paddels, Fink und Start und die ganze Gadget Schar. Ein Haufen an Material und am Ende muss man doch selbst schwimmen. Aber was habe ich in meinem Schwimmrucksack. Lest es in diesem neuen Blogpost.
Puls an der Schläfe
Produktfeedback – Polar Verity Sensor Nachdem ich ein Datennerd bin und mein Coach auch, habe ich mir den Polar Verity gekauft. Selbst über Amazon, kein Sponsoring. Vor allem, da ich beim Schwimmen bisher nur auf die Zeiten der Uhr zurückgegriffen habe. Jetzt kann ich den Puls hoffentlich auch mitnehmen. Für 80-90 Euro, je nach Preis-Alarm,…
„Way to Win“ 2022: Leistungsdiagnose
Tage nach CoVid und vor der Saison Well. The Rona. Was hast du mir alles so gebracht. Ein langes Wochenende in Wien, weil es das einzige Rennen „in der Nähe“ war. Einen Rückzieher meiner zweiten Langdistanz und dem Terminwechsel auf 2021 und dann natürlich die Highlight-Rennen aus der Bubble heraus am Walchsee und in Estland….
Gedankenloses Denken
Ich denke, also Radl ich. Aber so viel kommt dabei au gar nicht rum. Außer ein Kreisverkehr der gleichen Gedanken. Well. Spannend was da alles so in meinem Kopf passiert.
St. Pölten: Check den Tom
Long Time No Post So, Guten Morgen. Denn jetzt wird mal mit etwas Luft während der Bundesliga hier ein wenig abgefrühstückt. Also. Ich finde das Wortspiel gerade wirklich genial. Aber das liegt wohl am heutigen Trainingstag und dem damit verbundenen Sauerstoffmangel. Denn heute sind es noch 22 Tage bis zum 70.3 in St.Pölten. Die Kurzfassung:…