Ein wundervolles Schwimmen, geile Szenerie und ein traumhafter Start in den Tag. Ab ins Schwimmen beim Ironman Italien.
Kategorie: Blog
Freude am Bloggen. Ansonsten würde das Internet nur meine Ergebnisse finden und die Story des Rennens würde verborgen bleiben.
Ankommen in Cervia
Ankommen in Cervia. Vorbereieten auf eine Langdistanz. Material checken für schnelle Zeiten. Ein Jahr Vorbereitung in ein paar Tagen umsetzen. Der letzte Schritt bis zum Ironman Italien. Der Blogpost mit allem vor dem Rennstart.
Allgäu 2023 – What a Day
Was ein Tag. Platz 4 im Allgäu beim Hitzerennen des Jahres. Einfach ein geiler Tag nach einer langen Vorbereitung mit vielen Höhen aber einer schwimmenden Tiefe. Am Ende ein gelungener Testlauf für Italien.
Ingolstadt ’23: Race Report
Triathlon. Ein Jahr ist es her. #TomBackStronger hatte lange Zeit zu reifen. Und dann direkt ein geiles Rennen beim Triathlon Ingolstadt. Ein super Comeback für eine spannende Saison.
Long Time No See
Das #TomBackStronger geht los. Von 10km über Duathlon zum ersten Triathlon. Die Saison startet mit großen Schritten und guter Form. Im Blog der erste Einblick in die Race-Season 2023.
Q&A Trainingslager
Ich poste meinen Blog auch im Triathlon-Szene Forum. Dort habe ich auf meinen letzten Post zum Trainingslager auf Mallorca folgende Fragen erhalten: Hey Tom, mich würde neben dem Training auch einiges außen rum interessieren (evtl. nicht nur mich ). Wie gestaltest du es mit der Ernährung/Verpflegung in so einem Trainingslager? Wie viel zahlst du für die…
TomBackStronger: Trainingslager News
Seit etwas mehr als einer Woche bin ich mit zwei Freunden im Trainingslager auf Mallorca. Wir sind als Individual Reisende mit Hannes Hawaii Tours in Alcudia. Individual bedeutet, dass wir unser Training selbst gestalten und selbst die Tage organisieren. Neben unserem Solo-Programm gibt es auch die Trainingscamps. Da finden während unseres Aufenthalts im gleichen Hotel…
Swim-Potential: High
Disclaimer vorne weg: Gerhard Budy hat mich eingeladen, so dass ich keine Kosten für den Schwimmkanal habe und hatte. Ich schreibe über meine Erfahrung im Kanal und damit ist dieser Blog Werbung für den Schwimmkanal Ingolstadt. Ich habe auch auf Grund der vielen Bilder den Post auf zwei Beiträge aufgeteilt. Teil 1 findet ihr direkt…
Im Schwimmkanal
Schwimmkanal ist wie Windkanal nur mit mehr Wasser. Also Hydrodynamik-Check statt Aerodynamik. Im Schwimmkanal Ingolstadt durfte ich in den Schwimmkanal zur Analyse, damit ich früher aus dem Wasser aufs Rad kann. Und damit ihr auch früher aus dem Wasser kommt zeige ich euch meine Learnings aus dem Schwimmkanal.
Die perfekte Rolleneinheit
Eine Einheit auf der Rolle die ist schön. So lange es draußen kalt und Nass ist. Und manchmal ist sie so gut, dass die Rolleneinheit perfekt ist. So wie die 4×4 Minuten von mir, welche ich in diesem Blogpost beschreibe. Aber was macht so eine Rolleneinheit perfekt?