Das #TomBackStronger geht los. Von 10km über Duathlon zum ersten Triathlon. Die Saison startet mit großen Schritten und guter Form. Im Blog der erste Einblick in die Race-Season 2023.
Kategorie: Run
I am running running running man.
Watt geht ab
Stryd oder Nicht Stryd Guten Morgen. Wie angekündigt hatte ich in den letzten Tagen ein wenig Zeit die neuen Gadgets an meinen Füßen zu testen. Angefangen habe ich direkt in der letzten Wochen. Denn das erste was ich erfahren habe war, dass ich den Stryd Food Pod kalibrieren muss. Dafür gibt es für meine Garmin…
running Long Again. R2T #1
Road 2 Tallinn: Los geht es Als Themenbereich für die kommenden 5 Monate nehme ich mir meine zweite Langdistanz vor. Ich will euch wieder mitnehmen: Der Weg nach Tallinn und über (hoffentlich) die Zwift Academy nach Kona 2020. Es wird ein langer Weg. Vor allem die Long Runs werden in den kommenden Wochen und Monaten…
Aus dem Adventskalender: 10k
Die süße Weihnachtszeit Die Vorweihnachtszeit und die vielen kleinen süßen Überraschungen. Und da rede ich primär von Keksen und Schokolade. So sahen meine letzten Tage, sogar Wochen aus. Einfach mal entspannen, nicht auf das Gewicht achten und die eine oder andere Schokolade mehr essen. Denn etwas mehr Gewicht schützt im Winter vor zu schnellem Auskühlen…
Das Laufband: Erste Erfahrungen
Meine ersten Einheiten auf dem Laufband habe ich jetzt in den Beinen. Und „Holla, die Waldfee“, ich spüre richtig den Druck in den Waden. Aber alles auf Anfang. Als ich das gute Angebot hier im Forum gesehen habe für einen Run-Pod und die Zwift Kombi hat es geklingelt. Anschreiben, Paypal, Post, fertig und auf ging‘s….
Indoor: Zwift Running
Winter ist Coming Servus, Griastz Aich,ich bin heute mal in der Süddeutschen Heimat und habe ein wenig Zeit gefunden über den Zwift Pod und Zwift Running zu schreiben.Auf Instagram hatte ich den Pod geposted und mich fragten ein paar über den Pod und was ich denn sonst noch so zum Laufen auf Zwift brauche. Die…
Silvester ist gleich neue Saison
2019: Es geht wieder los Mein erster Beitrag dieses Jahr kommt aus dem Triathlon Szene Forum. Da es heute Abend schon spät ist gibt es eine Kopie aus dem Forum. Viel Spaß beim lesen. Kurzer Teaser zum Text: 37.20 nach nur 2 Monaten nach einer langen Laufpause (siehe hier). Triathlon beginnt mit einem Silvesterlauf Und…
Wings for Life Run 2017
Meinen zweiten Marathon bin ich spontan gelaufen. Am Tag vorher war noch ein schnelles Zeitfahren und dann sollte der Wings for Life Run ein langer Lauf werden. Als ich nach 35 km gemerkt hatte wie weit ich schon war, bin ich halt weiter gelaufen… Wie der ganze Tag war könnt ihr hier nachlesen: Hallo Leute….
Schnelle Halbe
Am Sonntagmorgen, wenn mindestens 90% aller Studenten noch schlafen, stehe ich auf. Ich stehe sogar gerne auf an diesem morgen. Eigentlich an jedem Sonntag morgen an dem ich Sport machen kann. Heute sogar noch besonders: Halbmarathon steht auf dem Programm. 21,1 Kilometer durch den Siebentischwald. 3 Runden. 10 Uhr geht es los. Ich stehe um…
Marathon Debüt – Ulm 2016
2016 habe ich meinen ersten Marathon hinter mich gebracht. Damals mit einem langen Lauf von 30 Kilometern in der Vorbereitung und ansonsten viel kurz und zu wenig lang. Wie weh das tut habe ich merken dürfen. Meine Beine waren total durch und in den Tagen nach Ulm ging damals nichts mehr. Der Beitrag ist ein…