Mein kleiner langer Rennbericht Das Rennen ist nochmal was ganz anders als alle Trainingstage davor. Du arbeitest von Oktober bis September auf diesen Tag hin und dann ist alles in 4.5 Stunden vorbei. Das waren dann meine Gedanken nach dem Rennen. Die positiven Gedanken über die ganze Saison und das was ich erreicht habe und…
Kategorie: Blog
Freude am Bloggen. Ansonsten würde das Internet nur meine Ergebnisse finden und die Story des Rennens würde verborgen bleiben.
WM in Nizza: Die Vorbereitung
Der Weg zur WM Mehr als eine Woche ist jetzt vergangen seit der Ironman 70.3 Weltmeisterschaft. Mehr als eine Woche habe ich mir genommen, um meine Gedanken zu sortieren und absolut keinen Sport zu machen. Happy Off-Season (bei Lebkuchen in Deutschland in den Regalen …) Jetzt habe ich die Zeit und die Muse mein Rennen…
Der letzte WM Test
Noch 6 Tage bis Nizza Montagmorgen. Noch 6 Tage. „It´s the final countdown, da da daaaaa“. Eine Woche noch bis zum nächsten Saisonhighlight. Also eigentlich zu dem Saisonhighlight des Jahres für mich. Der Hype ist da. Auf ins 333 Rennen Aber um etwas die Anspannung zu nehmen habe ich ja schon ein paar Tests gemacht. Zweimal im…
Der längste (Trainings) Tag
Einfach mal Internet verlieren Seit Freitag warte ich darauf diesen Post online zu stellen. Teilweise war ich bis zum Forum mit dem Internet gekommen. Aber die Bilder hochladen … usw usw das klappte dann doch nicht. Jetzt habe ich eine Quelle des edlen Gutes „Bits ins WWW“ gefunden. Viel Spaß beim Lesen: Der längste Trainingstag…
Borken Triathlon Power Watts
Ein weiteres Testevent Am Wochenende ging es wieder Rund Wettkampf-Luft schnuppern. Am Ende sprang der Sieg auf der kurzen Kurzdistanz raus. Ausgeschrieben waren 600 – 28 und 7.5. Mein Ziel war es, dass ich beim Radfahren nochmal einen drauf lege. Aber im Detail habe ich das ganze hier im Blog aufgeschrieben. Viel Spaß beim lesen…
The record breaker. Möhnesee
Winner Winner Möhnesee Dinner Samstag Morgen. So spät bin ich für eine Olympische Distanz selten erst los gefahren. Um 8 Uhr hatte ich alle Sache ins Auto gepackt und bin auf die Autobahn in Richtung Westphalen gefahren. Und irgendwann war ich dann an Dortmund vorbei und schon um kurz nach 10 am Möhnesee bei Soest …
Der eine neue
Tempo machen leicht gemacht Jetzt habe ich gerade noch ein kleines Zeitfenster gefunden, um hier im ICE meine Gedanken zur Nike „Wunderwaffe“ aufzuschreiben. Vergangene Woche habe ich mich dann doch einmal an die Bestellung des Schuhs gewagt. Nach vielen Fragen an andere Läufer und fleißigem Lesen im 4% Thema, hatte ich zunächst meine Zweifel, ob…
B2run Düsseldorf
Für die Firma an den Rhein Es ist alles wahr, alles über Firmenläufe und alles über diesen Schuh mit dem eigenen Thema. Aber chronologisch erst ein kurzer Rückblick auf den Düsseldorfer Firmenlauf. Nach einigen Läufen in München und Augsburg wusste ich circa was auf mich zukommen durfte. Vor allem da ich im dritten Startblock, circa…
Hot Season 2019
Ein kurzer Überblick Für alle ein kurzer Überblick über die Themen heute, da es doch unterschiedliche Dinge sind: 1. Schwimmtraining im Verein 2. Zweite Bundesliga Rennen in Grimma 3. Schwimmen mit verletzter Hand 4. Materialüberlegungen für Nizza Ich habe die Themen in die Absätze gegliedert. Also lest worauf ihr Lust und Laune habt und was…
Allein in Liga Zwei
Reise an die Ostsee Da fährt man Richtung Ostsee und hört ein paar Kilometer vor dem Meer auf, um in einen See für 750 Meter zu springen. Wer hat sich das denn ausgedacht… So dachte ich dann zumindest kurz als ich den folgenden kleinen Blog geschrieben habe. Ein kurzer Bericht über meinen ersten Fight in…